Informations

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Historique

Créé en 1987 par une dizaine de copains, le Club L.M.S.A. compte aujourd’hui une quarantaine de coureurs, hommes et femmes, de toutes catégories et de tous les niveaux.

Nous pratiquons les longues distances comme les courses sur pistes, ( de 5 km à 180 km ) et surtout nous courons pour le plaisir.

Les Entraînements

Les séances entraînements sont proposées selon vos disponibilités et vos envies :

  • Le Mercredi de  18h30 à 20h avec Nicolas l’ entraîneur
  • Le Vendredi Aprés-midi
  • Le Samedi à 9h15 en forêt  avec Nicolas l’ entraîneur cette seance est axée pour les débutants
  • Le dimanche se déroule en forêt ou selon le programme des courses proposées.

Lieux de rendez-vous : le dojo et / ou Le Piste d’athlétisme  de Melun.

D’autres séances sont proposées selon les niveaux et groupes en dehors des heures d’entrainement par les membres du club.

  • L’entrainement du mercredi se fait en forêt OU sur la piste selon votre programme
  • L’entrainement du vendredi se fait sur piste de Melun
  • L’entrainement du samedi se fait sur la piste du Lycée G.SAND ou en forêt selon vos envies ou de votre programme.
  • L’entrainement du dimanche est basé sur l’endurance avec « sorties longues ou courtes », (selon vos envies/et ou votre programme) l’heure et le lieu de rendez-vous peuvent être modifiés pour des sorties club, une info( par mail ou sur le blog du site) est alors communiquée la veille
  • .Des sorties les dimanches sont proposées pour changer des parcours routiniers

Par ailleurs, le Club encadre « Le P’tit Footing du Mée » le samedi matin -Les joggeurs, sont formés et emmenés sur nos parcours d’entraînement (départ à 9h15).

L’Ecole d’Athlétisme

Réouverture le samedi 14 septembre 2019
Piste du lycée Georges Sand, rue de la Mare au Diable, 77350 Le Mée-sur-Seine.

Accueil des enfants âgés de 6 à 17 ans :

  • 9h-10h30  cours pour éveils à poussins
  • 10h30 à 12h00 cours pour benjamins à juniors

Activités en gymnase ou en extérieur selon conditions climatiques :
– Soit au gymnase Caulaincourt 
– Soit sur la piste du lycée George Sand (près du rond-point Plein Ciel Le Mée sur Seine)

Domaines d’enseignement :
Courir-marcher-sauter-lancer

Encadrement par un entraineur Marina,  diplômée de  la F.F.A

Les Réunions .

Toutes les décisions touchant à la vie du Club sont prises lors de ces réunions. La présence de l’adhérent est vivement recommandée. Le calendrier des courses se décide lors de la dernière réunion de la saison.

Horaire et lieu : de 20h30 à 22h00Salle Fenez D, 221 avenue du Vercors 1er étage LE MEE sur SEINE

Le Bureau

Présidente : PIERRE BOURGET
Vice-Président : ISABELLE BECEL
Trésorier : DANIEL ROUSSEAU
Trésorier-Adjoint : .
Secrétaire :PATRICK COGNOT
Secrétaire-Adjoint : LAETITIA BONTAZ